黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后捞出过凉开水 ，清肠糖、燃脂生抽、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌香菜 。木耳撕成小朵；

　　3、节后

　　原料：干黑木耳、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌

木耳清洗干净 ，节后以上原料混合，清肠添加盐 、燃脂紫皮洋葱、洋葱切片、

　　做法 ：

　　1、